Jag började med en 10dagars detox i söndags. Jag gör det för att rensa kroppen från gifter och slaggprodukter. För att få mer energi, bättre immunförsvar, få mindre magproblem och bättre hy. Så jag undviker att äta mjölkprodukter, gluten, socker, rött kött. Istället äter jag ekologiska frukter och grönsaker, bär, soya produkter, kyckling, fisk, quinoa, nötter och torkad frukt.
Nu kanske ni undrar varför jag har bröd med på den sista bilden....Det är ett bröd gjort på enbart nötter, morötter och ägg! Det är ju inte lika gott som vanligt bröd, men det funkar att doppa i soppan.
Juicedrinken på översta bilden drack jag igår för att rena levern. Först skulle man ta en rask morgonpromenad innan man drack drinken. Den bestod av juice från grapefrukt och citron, vatten, olivolja, ingefära och VITLÖK! Usch å fy! Det smakade bara vitlök och jag fick verkligen tvinga i mig det. Jag gillar vitlök, men inte i juice! Efter det skulle jag dricka två stora koppar örtte, sen bara ta det lugnt i två timmar. Resten av dagen skulle jag dricka minst två liter vatten. Tack och lov att man bara ska göra detta en gång till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar